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黑芝麻黑米黑豆燕麦粉有什么功效
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问题详情：
最近老公总是往家里买许多的黑米黑和黑芝麻，之前我老公是不吃这些东西的，我怀疑老公是不是得了的什么疾病所以药吃这些，我想知道吃黑米黑豆黑芝麻的功效有哪些？
答：
黑色食物有补肾的作用。当肾脏好的时候，人们就会有精神，身体也会更好。因此，如果有肾虚症状的人吃黑米、黑豆和黑芝麻，就有一定的补肾强身的作用。此外，黑米、黑豆、黑芝麻对白发也有一定的影响。定期食用这些食物可以延缓衰老和增强人们的体质。定期食用黑米、黑豆和黑芝麻有益健康，平时应该多吃。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。