芝麻可以每天多吃吗

答：

你好，可以少吃一些的，适当食用黑芝麻有固肾、乌发、养发的效用。但是黑芝麻中所含大量的油脂，每100克黑芝麻中的油脂含量是46.1克，如果食用过量，会被打乱现有的内分泌。人体吸收的过多油脂会从毛孔中排出来，阻塞头皮毛孔，引来头发油腻、毛皮枯死，增强头发脱落速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。