生芝麻好还是熟芝麻好
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问题详情:
你好,我31岁,这段时间我发现我闺蜜经常吃芝麻,她说吃芝麻对身体好,请问,生芝麻好还是熟芝麻好
答:
芝麻吃熟的好。因为芝麻是一种比较难以吸收的食物,而且生吃芝麻其实味道并不怎么好,而炒熟的芝麻不仅味道甘甜还很香,因此人们比较讨厌将芝麻炒熟来吃,即使是做配菜也是需要将其炒熟才会吃的。因此芝麻还是熟吃比较好。以上是对这个问题的建议,期许对您有帮助。
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