芝麻的营养价值是什么呢

答：

你好，根据你的叙述情况来看，芝麻是一种植物性化学成分，能抑止胆固醇与脂肪，以防动脉硬化，美化肌肤，减缓老化，并具备一定的抗衰老效果;芝麻所含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，能始终保持血糖稳定;此外，芝麻中除了丰富的矿物质，如钙与镁，有利于骨骼生长发育。期望我的解释能帮助到你!

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