黑芝麻和黑豆可以一起吃吗

答：

你好，根据你的叙述情况来看，黑芝麻黑豆是可以一同吃的，没问题，对稳定白发是有好处的，把熟的黑芝麻、黑豆、核桃、脆枣磨成粉，早晨喝粥的时候放在里面两三勺，长期吃这样吃我感觉比较方便，把粥做稀一些。以上内容是对这个问题的建议，期许对您有所帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。