吃石榴籽对身体好吗

答：

石榴籽中所含大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有减缓衰老、预防工作心脑血管疾病等功效。石榴籽油还含有抗氧化因子，具备很强的逐渐清除人体自由基和减缓衰老的能力。能增进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有增进关节润滑液排泄的功效。保护心血管，石榴籽中所含的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增强心脑血管的弹性，预防工作心脑血管疾病。

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