吃完就拉会变瘦吗

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我很多朋友,吃完饭都跑厕所,而且都很瘦,不知道是不是这个原因导致她们很瘦。请问吃完就拉真的会瘦吗?

答:

吃完就拉不仅没瘦身的效果,反而会影响身体健康。食物往往不能够被有效吸收,身体不能获得充分的营养,很容易引起营养不良的症状。而且容易加重胃肠压力,对身体引起不适,加重时会导致失水的症状。平时要多注意饮食配搭,选择膳食纤维含量高的食物,注意三餐的规律,最好选择运动疗法进行节食。每天进行适当的运动,大幅提高身体抵抗力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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