身高170体重150算胖吗
15 查阅
问题详情:
男性,20岁,我对自己的身材不满意,想减肥,可是朋友说不要乱来,健康就好,请问;身高170体重150算胖吗
答:
您好,个子170,体重150斤,您的标准体重为140斤,您基本属于正常的范围。指导意见:低于标准体重的百分之十属于轻度肥胖,您可以留意饮食,少吃油炸,方便类食品,多吃新鲜的水果蔬菜,细嚼慢咽,多活动,收藏溜冰,跑步等有氧运动。建议在生活中饮食要合理安排,要这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有帮助。期望上述答案能帮助到您。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。