吃枣肚子疼怎么回事呢

答：

红枣的皮一般坚硬，进入胃后不易被胃消化吸收。尤其是脾胃虚弱的人更容易出现消化不良和腹泻等症状。建议煮粥时加入红枣，然后煮更长时间。如果时间太短，红枣皮就不容易煮熟。煮红枣前可以用水泡一段时间，如果有胃炎或胃溃疡，吃红枣后，还可能引起胃痛和腹痛等。通常饮食应注意不要吃硬食物

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