儿童肥胖不爱吃蔬菜如何治效果好

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男孩,11岁,上小学了,这一年,察觉到,我家孩子身上肉很多,而且,吃起来好像也特别不节制,还不爱运动,请问:儿童肥胖不爱吃蔬菜如何治效果好。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖