得强迫症了怎么办？

答：

强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，病发原因复杂，主要与隔代遗传因素有。目前一般是药物治疗辅助心理咨询，建议到精神卫生专业机构进行咨询，规范治疗，平时始终保持规律作息，实施一些放松练习缓解症状，及时疏通不良情。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。