孩子肥胖懒应当如何治效果好

11 查阅
问题详情:

我家男宝,今年8岁,今年,发现,孩子身上越来越肉乎了,另外,食量非常的大,还不爱运动,请问:孩子肥胖懒应当如何治效果好。

答:

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且多吃一些蔬菜,像西红柿,黄瓜等,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖