孩子肥胖懒应怎样治效果才好

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男孩,9岁,上小学了,最近,观察到,我家孩子越来越胖了,同时,吃起来好像也特别不节制,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子肥胖懒应怎样治效果才好。

答:

如果孩子患有肥胖症那么家长要先通过让他运动量和控制来改变他的症状,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖