孩子肥胖懒理应如何治效果才好

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女宝宝,目前4岁,最近几周,观察到,孩子好像越来越胖了,同时,食量非常的大,还不爱运动,请问:孩子肥胖懒理应如何治效果才好。

答:

孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖