小孩子肥胖不爱运动应怎样治疗才好

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男孩子,刚4岁,最近,观察到,我家孩子身上肉很多,同时,一顿可以吃好几碗饭,平时都不喜欢吃去玩,请问:小孩子肥胖不爱运动应怎样治疗才好。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖