小孩子肥胖不爱运动如何治效果好

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我家女宝,今年8岁,最近几周,发觉,我家孩子越来越胖了,而且,一顿可以吃好几碗饭,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩子肥胖不爱运动如何治效果好。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动,比如说去慢跑,去游泳等,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,瓜子,汉堡这样高热量的食物就不要让孩子吃了,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖