小孩子肥胖不爱运动该怎样治效果好

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我家女宝,今年4岁,这一年,觉得,我家孩子越来越胖了,另外,食量非常的大,还特别的懒,请问:小孩子肥胖不爱运动该怎样治效果好。

答:

如果发现孩子有小儿肥胖症你要先给孩子合理的安排运动和健康的饮食,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖