小孩子肥胖不爱运动理应怎样治效果才好

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女宝宝,目前6岁,这一年,察觉到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,而且,最近越来越能吃了,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩子肥胖不爱运动理应怎样治效果才好。

答:

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动,比如说去慢跑,去游泳等,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖