孩子出现肥胖不爱运动该怎么样治疗才好

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男孩子,刚8岁,近期,觉得,我家孩子体重要比别的孩子重很多,另外,吃的饭也比一般孩子多,平时都不喜欢吃去玩,请问:孩子出现肥胖不爱运动该怎么样治疗才好。

答:

孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖