孩子出现肥胖懒应当如何治疗才好

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男宝,已经2岁,这一年,察觉到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,同时,吃起来好像也特别不节制,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子出现肥胖懒应当如何治疗才好。

答:

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖