孩子肥胖了挑食怎样治效果好

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男孩子,刚9岁,最近几周,察觉到,我家孩子越来越胖了,而且,吃的饭也比一般孩子多,还不爱运动,请问:孩子肥胖了挑食怎样治效果好。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖