孩子肥胖了不爱运动如何诊治

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男孩,7岁,上小学了,这一年,觉得,我家孩子体重要比别的孩子重很多,同时,一顿可以吃好几碗饭,叫他运动也不愿意,请问:孩子肥胖了不爱运动如何诊治。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果这些高热量的食物,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖