孩子肥胖了不爱运动该怎样治疗

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女宝宝,目前3岁,最近几周,察觉到,孩子好像越来越胖了,另外,食量非常的大,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子肥胖了不爱运动该怎样治疗。

答:

如果孩子患有的肥胖症,家长要从他的运动和饮食上面开始,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖