出现了湿疹潮红有什么饮食原则

答：

想要湿疹尽快恢复，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，这是因为蔬菜和水果维生素含量也很丰富，可帮助体改免疫力，改善症状，例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨等都是不错的选择，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，在清淡饮食的同时还要少吃刺激性食物，例如牛羊肉、鱼、虾、蟹、葱、姜、蒜等等，最后，应该养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低湿疹的发生率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。