宝贝肥胖不爱运动应怎样治疗才好
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问题详情:
我家男宝,今年7岁,这一年,觉得,我家孩子越来越胖了,同时,吃起来好像也特别不节制,平时都不喜欢吃去玩,请问:宝贝肥胖不爱运动应怎样治疗才好。
答:
孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。