成人出现湿疹皮肤发红饮食该注意什么

答：

如果患了湿疹，除了抓紧治疗之外，饮食也应当有所重视，首先可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜，蔬菜和水果中的营养元素含量比较丰富，可以帮助提高免疫力，有助于湿疹皮肤的修复，例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨等都是不错的选择，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，另外还要注意多喝水，少吃牛羊肉、海鲜等发物，以及辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等等，湿疹对健康是非常不利的，所以要养成良好的饮食习惯，平时多多参加体育运动，有利于提高机体免疫。

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