大人长了湿疹皮肤发红可以吃什么食物

答：

治疗湿疹期间，建议要清淡饮食，可以给多吃蔬菜和水果，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高机体免疫力，而且相对也比较清淡，可以选择梨、西瓜、苹果以及橙子等，蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的，日常还可以吃一些流食性食物，例如汤、粥等，利于身体更好的吸收到食物中的营养物质，建议避免辛辣刺激食物，海产品等等，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡、螃蟹、虾及酒类，生活中还要注意养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动，提高免疫力。

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