成人出现湿疹皮肤发红怎样合理饮食

答：

在治疗湿疹期间，首先日常饮食应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的营养元素含量比较丰富，可以帮助提高免疫力，有助于湿疹皮肤的修复，水果蔬菜的话建议选择梨、苹果、猕猴桃等，蔬菜的话像西红柿、生菜、黄瓜等都是不错的，可以根据自己的喜好选择，日常饮食的话应该以清淡、易消化，好吞咽为主，比如像粥、面食等都是非常不错的，另外还要注意多喝水，少吃牛羊肉、海鲜等发物，以及辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等等，养成良好的饮食习惯，保持卫生，增加适量的运动，增强自身免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。