小宝宝大便干平时饮食怎么吃

答：

根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况，可能和缺少水分有关，建议日常饮食要多喝水，还可以吃一些富含水分和纤维素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物，像面条、素包子等都是不错的，像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的，比如豆芽、芹菜、花椰菜等，但是像生冷、辛辣的刺激食物，如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了，当然，除了饮食之外养成一个好的排便习惯对小儿便秘的治疗也是很关键的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。