宝宝大便难生活中饮食要注意什么

答：

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致，因此日常饮食要注意多喝水，还可以吃一些富含水分和纤维素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，饮食上要选择一些好消化的食物，像面食和一些杂粮都是不错的，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，还要注意一些辛辣、生冷的食物在期间是不可以给孩子吃的，最后，家长还要注意让孩子养成好的排便习惯，定时定点，避免反反复复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。