孩童便秘了平时饮食注意什么

答：

孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的，首先要做到每天给孩子摄入足够的水，当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便，比如像火龙果、香蕉等都是不错的，在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的，尤其是像杂粮、面食等都不错，像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的，比如豆芽、芹菜、花椰菜等，但是像生冷、辛辣的刺激食物，如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了，在正确饮食的同时，也要让孩子培养好的排便习惯，对疾病治疗也有帮助。

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