孩童大便困难日常饮食注意什么

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男孩,7岁,上小学了,一开始,感觉他,好几天都没大便了,并且,大便的时候屁屁疼,平时不怎么爱喝水,请问:孩童大便困难日常饮食注意什么。

答:

当孩子出现便秘情况的时候首先可以多喝点水,补充肠道水分帮助大便排出,同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动,富含纤维素的水果,日常三餐要注意选择易于消化的食物,比如像玉米、面条、红薯等,还可以补充一些蔬菜,像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的,家长还要注意避免给孩子吃一些过于辛辣、生冷的食物,最后,还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯,以避免再次复发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘