孩童大便难平常饮食要注意什么

答：

根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况，可能和缺少水分有关，建议日常饮食要多喝水，还可以吃一些富含水分和纤维素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的，要合理搭配一些蔬菜，尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等，家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物，保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯，这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。