孩童大便干日常饮食吃什么

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女宝宝,目前5岁,两周前,感觉他,好几天都没大便了,同时,每次大便肚子都很疼,平时不怎么爱喝水,请问:孩童大便干日常饮食吃什么。

答:

根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况,可能和缺少水分有关,建议日常饮食要多喝水,同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动,富含纤维素的水果,早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物,比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了,保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯,这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘