孩童大便干日常饮食留意什么
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问题详情:
女宝宝,目前5岁,刚开始,观察到,虽然一天一次大便,但是很干,而且,大便总是拉不干净,平时不怎么爱喝水,请问:孩童大便干日常饮食留意什么。
答:
这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况,饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的,另外呢也要多吃点水果,最好是选择富含纤维素,水分比较多的,像西瓜、猕猴桃、火龙果等都不错,饮食上要选择一些好消化的食物,像面食和一些杂粮都是不错的,或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的,如豆芽、油麦菜等,还要注意一些辛辣、生冷的食物在期间是不可以给孩子吃的,最后,家长还要注意让孩子养成好的排便习惯,定时定点,避免反反复复。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。