孩童大便干平时饮食吃什么好

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我家男宝,今年3岁,两周前,感觉他,虽然一天一次大便,但是很干,同时,大便总是拉不干净,总爱消化不良,请问:孩童大便干平时饮食吃什么好。

答:

你家孩子这种情况确实是便秘,而且比较严重,除了治疗的话平时还要多喝水,当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便,比如像火龙果、香蕉等都是不错的,主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了,以此同时家长还要注意去帮助孩子养成一个好的排便习惯,以避免再次发生便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘