孩童大便干生活中饮食怎么安排

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男宝,刚满1个月,十天前,观察到,很干好几天才一次,而且,每次大便肚子都很疼,特别容易胀气,请问:孩童大便干生活中饮食怎么安排。

答:

婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,另外呢也要多吃点水果,最好是选择富含纤维素,水分比较多的,像西瓜、猕猴桃、火龙果等都不错,三餐上要以好消化、易吸收的食物为主,多吃面食和杂粮,蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的,如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择,还要注意别给孩子吃一些刺激的食物,像冰淇淋、烧烤之类的,最后,还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯,以避免再次复发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘