孩童大便干生活中饮食怎么安排
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问题详情:
男宝,刚满1个月,十天前,观察到,很干好几天才一次,而且,每次大便肚子都很疼,特别容易胀气,请问:孩童大便干生活中饮食怎么安排。
答:
婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,另外呢也要多吃点水果,最好是选择富含纤维素,水分比较多的,像西瓜、猕猴桃、火龙果等都不错,三餐上要以好消化、易吸收的食物为主,多吃面食和杂粮,蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的,如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择,还要注意别给孩子吃一些刺激的食物,像冰淇淋、烧烤之类的,最后,还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯,以避免再次复发。
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