孩童大便干平常饮食吃些什么

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问题详情:

我家的孩子是男宝宝,4岁,两个月前,感觉他,好几天都没大便了,并且,大便总是拉不干净,总爱消化不良,请问:孩童大便干平常饮食吃些什么。

答:

婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果,如梨、香蕉以及火龙果,日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物,像面条、素包子等都是不错的,还可随机搭配一些蔬菜来促进肠道蠕动,如西兰花、花椰菜以及芹菜等,还要注意别给孩子吃一些刺激的食物,像冰淇淋、烧烤之类的,最后,要让孩子养成按时排便的习惯,以免便秘反复发生。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘