孩童大便干平常饮食怎么吃

答：

孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的，首先要做到每天给孩子摄入足够的水，同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动，富含纤维素的水果，在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的，尤其是像杂粮、面食等都不错，蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的，如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择，至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了，保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯，这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。