孩童大便少平时饮食怎么吃

答：

当孩子出现便秘的时候，可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致，这个时候要给孩子多喝点水，另外呢也要多吃点水果，最好是选择富含纤维素，水分比较多的，像西瓜、猕猴桃、火龙果等都不错，三餐上要以好消化、易吸收的食物为主，多吃面食和杂粮，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，还要注意一些辛辣、生冷的食物在期间是不可以给孩子吃的，最后还是要养成按时排便的好习惯的，这样才能更好的改善便秘。

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