孩童大便少日常饮食吃什么好

答：

儿童人群发生便秘多数和平时喝水过少，肠道缺失水分有关，因此首先要养成多喝水的好习惯，还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果，如梨、香蕉以及火龙果，日常三餐要注意选择易于消化的食物，比如像玉米、面条、红薯等，或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的，如豆芽、油麦菜等，家长还要注意避免给孩子吃一些过于辛辣、生冷的食物，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。