桃胶一次吃多少克比较合适？

答：

9~15g为宜。桃胶是桃树皮中分泌出的天然树脂，主要在夏季摘采，搜集完后要侵泡祛除杂质，然后晒干解决，由于桃胶中所含半乳糖、鼠李糖等成分，有清血降脂、美容养颜等功效，因此倍受大家偏爱，但要注意，干桃胶质地坚硬，泡发后才可以食用，且较难吸收，吃多了容易致使肠胃不适，一般来说，一次吃9~15g即可的。

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