孩童大便少日常饮食注意什么

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我家的孩子是男宝宝,4岁,十天前,感觉他,虽然一天一次大便,但是很干,而且,大便总是拉不干净,平时不怎么爱喝水,请问:孩童大便少日常饮食注意什么。

答:

针对孩子便秘这一情况,在日常饮食需要作出调整,首先要让孩子多喝点水,当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便,比如像火龙果、香蕉等都是不错的,早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物,比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮,还应合理的搭配一些蔬菜,尤其是像白萝卜,具有通气作用可帮助改善症状,像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了,不管是生冷的还是辛辣的,保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯,这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘