孩童大便少生活中饮食注意什么

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女宝宝,才4个月,一开始,观察到,好几天才大便一次,同时,大便的时候好像很痛苦,平时不怎么爱喝水,请问:孩童大便少生活中饮食注意什么。

答:

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况,饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的,还可以吃一些富含水分和纤维素的水果,例如苹果、猕猴桃、火龙果等,三餐上要以好消化、易吸收的食物为主,多吃面食和杂粮,要合理搭配一些蔬菜,尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等,还要注意,不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物,像冰饮、火锅等,家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯,配合正确的饮食方案,一般都是可以改善的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘