孩童大便少生活中饮食吃些什么
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问题详情:
男宝,刚满8个月,两个月前,发现他,好几天才大便一次,而且,大便的时候特费劲,总爱消化不良,请问:孩童大便少生活中饮食吃些什么。
答:
孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的,首先要做到每天给孩子摄入足够的水,当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便,比如像火龙果、香蕉等都是不错的,主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的,像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的,比如豆芽、芹菜、花椰菜等,还要注意别给孩子吃一些刺激的食物,像冰淇淋、烧烤之类的,最后,家长还要注意让孩子养成好的排便习惯,定时定点,避免反反复复。
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