牛奶可以跟蜂蜜一起喝吗

答：

牛奶和蜂蜜可以一起饮用，牛奶富含蛋白质和钙物质，蜂蜜富含果糖和矿物质，牛奶和蜂蜜可以起到帮助睡眠、缓解情绪、减压和促进毒素排出的作用。为了促进胃肠蠕动，保护胃肠粘膜，平时早上最好喝一杯，有利于补充体力，缓解疲劳。最好不要空腹喝酒，以免增加肠胃负担，平时多注意饮食搭配。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。