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连续几年轻度缺铁性贫血怎么办？
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问题详情：
您好缺铁性贫血怎么治？我连续两年轻度缺铁性贫血，来月经的时候量比较多，平常运动时总是感觉体力不支，很容易疲乏，体质也不太好，平时应当吃什么东西补一补，轻度缺铁性贫血怎么治疗？
答：
如果轻度的缺铁性贫血，不严重的时候，可以用不着药物调养。平时的时候留意增强营养，多吃许多奶类，蛋类，肉类，这些营养丰富的食物来增强体质。来稳定贫血的现象。也可以多吃点动物的肝脏，这个对于救治贫血是效果比较好的。平时也可以用大枣枸杞熬粥喝。特别注意注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激和腥的食物，注意休息。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。