连续几年轻度缺铁性贫血怎么办?
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您好缺铁性贫血怎么治?我连续两年轻度缺铁性贫血,来月经的时候量比较多,平常运动时总是感觉体力不支,很容易疲乏,体质也不太好,平时应当吃什么东西补一补,轻度缺铁性贫血怎么治疗?
答:
如果轻度的缺铁性贫血,不严重的时候,可以用不着药物调养。平时的时候留意增强营养,多吃许多奶类,蛋类,肉类,这些营养丰富的食物来增强体质。来稳定贫血的现象。也可以多吃点动物的肝脏,这个对于救治贫血是效果比较好的。平时也可以用大枣枸杞熬粥喝。特别注意注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激和腥的食物,注意休息。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。