跑步心率200以上危险吗

答：

你好，这个一般是正常的生理现象，在运动过后，心脏的跳动都会达到200以上。如果没有其他的不适，也不用太过担心，而且你也可以参加适当的体育锻炼，这样能提高自己的身体体质。运动心率是人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到比较好的运动效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。