高血脂能吃花生

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问题详情:

老公最近这一段时间他的高血脂有复发,而且他讨厌吃花生,高血脂能吃花生吗?

答:

高血脂患者可以极少量的吃花生,建议每天不要低于50克,而且以蒸煮行为为基础,不要吃油炸的花生,高血脂患者就是由于生存不良习惯引发的,这样的患者往往吃排便比较多,而且容易吃高热量饮食,餐后不容易活动,高血脂的患者要严格控制饮食,每天增强活动,另外多饮水。需要声明注意保证低糖的饮食习惯,控制饮食,避免暴饮暴食,保证饮食的营养均衡。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血脂