小孩子出现感冒发烧症状时，往往会胃口不好，然而发烧时体内的水分、无机盐和维生素都需要及时补充，因此饮食的调理特别重要，那么小孩子发烧呕吐能不能吃苹果呢？
苹果是属于平性的水果，可以辅助退烧，还能提供丰富的营养物质。小孩发烧时，苹果可以帮助补充水分，辅助降温。另外，小孩要是拉肚子，把苹果蒸熟了吃可以治拉肚子。
孩子发烧时，大米粥和米汤是最适合的食物，因为这类食物的营养成分是比较高的，而且水分也较充足，有利于宝宝消化吸收。大米粥的做法相对简单，把大米放入锅中，然后加入适量的水，大火熬煮就可以了。当然，如果在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。
小孩子发烧时，妈妈可给宝宝吃一些香蕉，香蕉可以增加孩子的食欲，还能通肠胃。香蕉是属于寒性水果，具有很好的退烧功效，小孩发烧时吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
孩子发烧时可食用荸荠，荸荠有明目祛痰的作用，还能治痔疮。除此之外，也可辅助治疗慢性咳嗽。荸荠属于寒性食物，可以清热祛湿，还能补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。